La Dirección de Bienestar Institucional, en articulación con la Dirección de Gestión del Talento Humano y con el aval de la Vicerrectoría Administrativa y Financiera, culminó con éxito la implementación del programa “Navegantes Emocionales”, una estrategia orientada al fortalecimiento de la regulación emocional en el personal administrativo de la Universidad.
En esta versión participaron dieciocho auxiliares administrativas, quienes hicieron parte de un proceso formativo diseñado para brindar herramientas prácticas que les permitan afrontar situaciones de estrés, tensión o malestar emocional asociadas a las dinámicas y exigencias propias del entorno laboral.
El programa se desarrolló durante el mes de abril, en jornada de la mañana, a través de cinco sesiones de dos horas cada una. Durante los encuentros, las participantes trabajaron en el reconocimiento y comprensión de sus estados emocionales, así como en estrategias de aceptación, no enjuiciamiento del pensamiento y fortalecimiento de conductas adaptativas orientadas a valores.
“Navegantes Emocionales” se fundamenta en enfoques basados en la evidencia y hace parte del Plan de Prevención de Riesgo Psicosocial de la Universidad. Esta iniciativa responde a las metas institucionales relacionadas con la promoción de la salud mental, el cuidado integral y el bienestar de la comunidad tomasina.
La selección de las auxiliares administrativas participantes tuvo en cuenta su constante interacción con estudiantes, docentes y comunidad en general, así como las múltiples responsabilidades que asumen en las diferentes dependencias de la institución. De esta manera, el programa reconoce la importancia de fortalecer emocionalmente a quienes cumplen un papel clave en la atención, orientación y acompañamiento diario dentro de la Universidad.
El proceso fue desarrollado en alianza con Psicosensum, entidad con la que la Universidad mantiene acciones conjuntas desde 2024 y que ha acompañado intervenciones previas con resultados satisfactorios.
Para la Santoto Tunja es vital el bienestar emocional de sus colaboradores, reconociendo que el cuidado de la salud mental no solo impacta la calidad de vida de los administrativos, sino que también contribuye al fortalecimiento del servicio ofrecido a toda la comunidad académica y externa.
