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Salud y Desarrollo Humano

“Stickers Salvavidas”: Santoto Tunja le apuesta a la prevención y el cuidado de la salud mental

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La Universidad Santo Tomás Seccional Tunja lanzó la campaña “Stickers Salvavidas”, una iniciativa del área de Desarrollo Humano de la Dirección de Bienestar Institucional que busca acercar a la comunidad universitaria las rutas de atención en salud mental de forma ágil y accesible.

La estrategia consiste en la instalación de stickers informativos en baños y salones, espacios clave que permiten a estudiantes, docentes y colaboradores identificar fácilmente estos recursos en cualquier momento. Cada pieza contiene información sobre líneas de apoyo y acompañamiento, convirtiéndose en una herramienta inmediata ante crisis emocionales o posibles situaciones de vulneración de derechos.

Desde el enfoque psicológico, la iniciativa responde a una realidad creciente en los entornos educativos: el aumento de niveles de estrés, ansiedad y depresión. En este contexto, la visibilidad de recursos accesibles puede disminuir la sensación de aislamiento y promover la búsqueda temprana de ayuda, un factor clave para prevenir situaciones de mayor riesgo.

Además, los stickers funcionan como una herramienta de cuidado colectivo, al ofrecer orientaciones básicas para brindar contención, resaltar la importancia de la escucha activa y facilitar la derivación oportuna hacia los canales institucionales de atención. De esta manera, la Universidad fortalece una cultura basada en la empatía, la corresponsabilidad y el apoyo mutuo.

La campaña se articula con otras acciones que adelanta la Santoto Tunja en pro del bienestar emocional, como talleres de manejo del estrés, formación en habilidades socioemocionales y acompañamiento psicológico individual. Estas iniciativas no solo atienden situaciones específicas, sino que también buscan generar conciencia, reducir estigmas y promover una actitud preventiva frente a la salud mental.

Con “Stickers Salvavidas”, la Santoto Tunja sigue ratificando su compromiso con el cuidado integral de su comunidad, demostrando que acciones simples, visibles y oportunas pueden marcar una diferencia significativa en la vida cotidiana.

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